Coaching für Väter

Bereits ab dem ersten Tag der Schwangerschaft beginnt die Elternschaft und somit ein neuer aufregender Lebensabschnitt. Zugleich begleiten uns viele neue Fragen und Sorgen. Auch vergangene Themen können uns plötzlich wieder beschäftigen und so im Leben negativ beeinflussen.

• Ich werde Vater und fühle mich dabei unsicher
• In mir kommen alte belastende Erlebnisse hoch
• Ich finde meinen Platz als Vater nicht
• Am liebsten würde ich einfach abhauen
• Ich werde oft von Ängsten geplagt
• Ich ziehe mich oft zurück
• Ich fühle mich überfordert und gestresst
• Ich habe das Gefühl, es wird zu viel von mir erwartet
• Ich denke ständig, ich kann das nicht
• Ich bin nur die zweite Wahl
• Seit das Kind da ist, leidet die Beziehung stark darunter
• Ich bin sehr oft wütend und könnte oftmals ausrasten
• Ich reagiere bei gewissen Dingen unkontrolliert
• Ich schäme mich oft

Im Coaching wenden wir uns genau deinem individuellen Thema zu. Ob dies ausschliesslich dich als Vater, oder dich und dein Baby/Kind betrifft, hängt vom Thema ab und bestimmst du selbst. Welche Themen du im Coaching mit mir anschauen kannst, habe ich dir in ein paar Beispielen aufgelistet:

• Belastenden Ereignissen aus der Kindheit aufarbeiten
• Lerne mit Belastungssituationen umzugehen
• Selbstbewusster Elternteil werden
• Verhaltensmuster und Trigger aufdecken
• Blockaden und Ängsten überwinden
• Eigene Grenzen und Werte entdecken und wahren
• Deine Rolle als Vater definieren und leben
• Lerne mit Konflikten umzugehen
• Selbstfürsorge

Melde dich für ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch. So können wir deine individuelle Fragen klären und eine mögliche Zusammenarbeit besprechen.